Wenn du immer noch zweifelst, ob du ein Trampolin kaufen sollst, lies dann gleich weiter. Die nachstehenden Tatsachen werden dich bestimmt überzeugen! 

 

• Der amerikanischen Luft- und Raumfahrtbehörde NASA zufolge ist Trampolinspringen 68 % effektiver als Joggen.
• Beim Trampolinspringen werden viele Kalorien verbrannt, was Übergewicht vorbeugt.
• Außerdem fördert es die Entwicklung des Gleichgewichtssinnes, die motorischen Fähigkeiten und die Koordinationsfähigkeit.
• Trampolinspringen trägt auch zum Stressabbau bei.
• Jeder kann Trampolinspringen, und jeder profitiert davon. Auch Menschen mit Behinderung! Kurzum – bei so vielen Vorteilen gibt keine Entschuldigung mehr dafür, nichts für die eigene Kondition zu tun. 
• Beim Trampolinspringen wird das Blut besser mit Sauerstoff versorgt, wodurch sich die Blutgefäße erweitern und der Blutkreislauf verbessert. Das sorgt für ein entspanntes Gefühl.
• Der Sauerstoff, der beim Trampolinspringen in den Körper gelangt, trägt auch zur Reinigung der Lungen und der Haut bei.
• Hüften, Oberschenkel und Waden werden beim Springen gut trainiert, und der Körper wird geschmeidiger und gelenkiger.
• Die Belastung der Hüften, Knie, Knöchel und Füße ist sehr gering. 
• Trampolinspringen ist einfach, macht Spaß und zudem auch noch kostengünstig, denn es erspart teure Abonnements für das Fitnessstudio. 
• Es trägt zum Stressabbau bei, verbrennt viele Kalorien und erhöht die körperliche und geistige Vitalität
Freu dich also auf ein Workout, von dem Körper und Geist bei minimaler Anstrengung optimal profitieren!