Trampolinehopping bidrar til en sunn livsstil!

Visste du at trampolinehopping er veldig sunt? Ikke bare for barna, men for hele familien. 

Image
Hvis du forsatt ikke er helt sikker på om du bør kjøpe en trampoline, les raskt videre. Etter du har lest faktaene nedenfor vil du snart bli overbevist: 
 
  • I følge NASA (National Aeronautics and Space Administration) er trampolinehopping 68% mer effektivt enn jogging.  
  • Trampolinehopping sørger for at du forbrenner flere kalorier raskere, og hjelper deg å opprettholde en sunn vekt.
  • Det bidrar til å utvikle balanse, motorikk og koordinasjon. 
  • Trampolinehopping reduserer stress.
  • Trampolinehopping kan alle ha glede av, og det har mange fordeler, inkludert personer med nedsatt funksjonsevne, så det er ingen unnskyldning for for ikke å begynne.
  • Trampolinehopping øker mengden oksygen i blodet, som igjen forstørrer blodårene og forbedrer blodsirkulasjonen. Forbedret blodsirkulasjon gjør at du har lettere for å få kroppen til å slappe av.
  • Trampolinehopping øker blodtilførselen, som igjen renser hud og lunger.
  • Trampolinehopping former hofter, lår og legger. Kroppen din vil bli mer smidig og fleksibel.
  • Trampolinehopping sørger for minimal belastning på hofter, knær, ankler og føtter. 
  • Det er enkelt og morsomt og det vil spare deg for penger fordi du ikke trenger et dyrt medlemskap på et treningssenter. 
  • Trening på trampoline reduserer stress, forbrenner kalorier og forbedrer din vitalitet. 

 


Så ta en treningsøkt med maksimalt effekt på kroppen din med minimal innsats. 
Image

Hvis du har lest alt om trampolinehopping, er det ingen grunn til å la være! BERG har en trampoline som passer behovene dine: rund, rektangulær, senket ned i bakken, med eller uten sikkerhetsnett og i varierende prisklasse.  

Søk her for å se den trampolinen som passer deg best.