SAUTER SUR TON TRAMPOLINE EN TOUTE SÉCURITÉ

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Comme BERG est le spécialiste des trampolines, voici une liste de conseils pour t'aider à sauter sur ton trampoline en toute sécurité:


  • Il est plus raisonnable de sauter tout seul sur un trampoline.
  • Saute au milieu du tapis, c’est indiqué sur le tapis de tous les trampolines BERG par le moyen d'un symbole.
  • Saute toujours sur un tapis sec pour éviter de glisser.
  • N'utilise pas le trampoline comme un tremplin.
  • Assure-toi qu'il y ait assez de place autour du trampoline, au moins deux mètres.
  • Saute les pieds nus ou avec des chaussettes, tu n'abimeras pas le tapis de saut.
  • Apprends comment arrêter un saut avant d'utiliser le trampoline. Tu arrêtes un saut en fléchissant les genoux quand tes pieds touchent le tapis de saut du trampoline.
  • Utilise le trampoline sous la surveillance d’un adulte
  • N'utilise jamais le trampoline en cas de mauvais temps (pluie, grêle, vent, neige).
  • Monte et descends du trampoline BERG, éventuellement à l'aide d'uneéchelle. C'est plus sûr que de sauter du trampoline. Il y a une échelle pour presque tous les trampolines BERG. 
  • Assure-toi qu'il n'y a rien ou personne (animaux familiers, personnes) sous le trampoline.
 

Afin d’éviter toute blessure, inspectez le trampoline BERG avant chaque utilisation, en vous référant aux instructions d’assemblage. Remplacez tout composant usé, défectueux ou manquant. Assurez-vous également que la bordure de protection soit mise en place correctement.

Te poses-tu des questions au sujet du trampoline ou de son utilisation?Contacte ton Revendeur BERG. 

Il est naturellement très important de savoir quel trampoline on veut avoir dans son jardin. Mais comment savoir à quoi on doit faire attention lors de l'achat? BERG peut t’y aider!

 
Filets de protection
Pour encore plus de sécurité et de sûreté, BERG a un filet de protection assorti à presque tous les trampolines. 
Conseils pour mieux sauter:
Et puis, il est également très important d'apprendre des sauts amusants et sûrs. Là aussi, nous pouvons te conseiller. 

CONSEILS POUR MIEUX SAUTER

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Et puis, il est également très important d'apprendre des sauts amusants et sûrs. Là aussi, nous pouvons te conseiller:

  • Tenez-vous debout et gardez la tête droite.
  • Gardez les yeux orientés sur le tapis de saut.
  • Balancez les bras en avant et en haut dans un mouvement cirvulaire.
  • Gardez les pieds côte à côte et orientez les orteils vers le bas au cours du saut.
  • Gardez les pieds lors de l’atterrissage à environ quarante centimètres l’un de l’autre.

SAUT SUR GENOUX

  • Démarrez par le saut de base.
  • Gardez les yeux orientés sur le tapis de saut.
  • Retombez sur les genoux.
  • Gardez entre-temps votre dos droit.
  • Retombez debout en posture droite.

SAUT SUR MAINS ET GENOUX

  • Démarrez par le saut de base
  • Gardez les yeux orientés sur le tapis de saut.
  • Balancez les bras en avant et en haut dans un mouvement circulaire.
  • Retombez sur les mains et les genoux.
  • Repoussez avec les mains et retombez debout en posture droite.d.

SAUT SUR SIÈGE

  • Démarrez par le saut de base.
  • Gardez les yeux orientés sur le tapis de saut.
  • Retombez en position assise.
  • Placez les mains à côté des hanches sur le tapis de saut.
  • Repoussez avec les mains et retombez debout en posture droite.

SAUT VENTRAL

  • Démarrez par le saut de base et retombez sur le ventre.
  • Gardez la tête droite.
  • Gardez les bras devant la tête sur le tapis de saut.
  • Repoussez avec les bras pour reventir droit.

SAUT DORSAL

 

  • Démarrez par le saut de base et retombez sur le dos.
  • Gardez le menton serré contre la poitrine lors du retou.
  • Lancez les jambes en avant et en hout lorsque vous revenez debout.

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