Sauter sur un trampoline, c'est bon pour la santé!

Sais-tu que sauter sur un trampoline est vraiment très bon pour la santé? Et pas seulement pour les enfants, mais pour toute la famille. 

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Si tu hésites encore à acheter un trampoline, lis vite la suite. Tu seras certainement convaincu: 

 
    • Selon la NASA (National Aeronautics and Space Administration), faire du trampoline est 68% plus efficace qu'un jogging.
    • Le trampoline permet de brûler des calories plus rapidement, si bien que tu ne prends pas de poids.
    • Il contribue aussi à un meilleur équilibre, au développement moteur et au sens de la coordination.
    • Le trampoline aide à diminuer le stress.
    • Sauter sur un trampoline c'est facile, tout le monde peut le faire et cela fait du bien. Même pour les personnes ayant un handicap, aucune excuse maintenant pour ne pas améliorer sa condition physique d'une façon agréable. 
    • L'exercice sur trampoline permet d'augmenter la teneur en oxygène dans le sang, de dilater les vaisseaux sanguins et d'améliorer la circulation du sang. Une meilleure circulation sanguine, cela détend.
    • Le trampoline t'apporte plus d'oxygène, tes bronches et ta peau sont plus nettoyés.
    • En sautant régulièrement sur un trampoline, on a aussi des hanches, des cuisses et des jambes bien formées. Tu deviens plus souple et plus flexible.
    • Le trampoline provoque peu de traumatisme sur les hanches, les genoux, les chevilles et les pieds. 
    • C'est facile, amusant et pas cher, pas la peine de payer pour aller en salle de sport. 
    • Les exercices en trampoline diminuent le stress, brûlent les calories et augment la vitalité et la vivacité mentale.

 


Alors, entraîne-toi en t'amusant pour avoir un corps et un esprit sains. Tu verras, c’est un effort minimal pour un impact maximal.
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Un trampoline BERG pour tout le monde:

Un trampoline BERG pour tout le monde:
Après avoir fini cette lecture, il n'y plus d'échappatoire possible! Heureusement, BERG a des trampolines pour tous les goûts; des ronds, des rectangulaires, des trampolines enterrés, avec ou sans filet de protection et dans différentes classes de prix. 

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